Στην Ελλάδα το κοινωνικό φαινόμενο της βίας κατά των γυναικών είναι πολύ πιο κοντά από όσο φανταζόμαστε. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία της Πανελλαδικής Τηλεφωνικής Γραμμής SOS 15900, προκύπτει ότι 1 στις 4 γυναίκες έχει ήδη ή πρόκειται να υποστεί βία
Το Συμβουλευτικό Κέντρο Υποστήριξης Γυναικών - Θυμάτων Βίας του Δήμου Αλεξανδρούπολης στα πλαίσια της Παγκόσμιας Ημέρας Εξάλειψης της Βίας κατά των Γυναικών (25η Νοεμβρίου), διοργανώνει σε συνεργασία με το... Γυμναστήριο Αθλόραμα το 1ο Σεμινάριο Γυναικείας Αυτοάμυνας, που θα πραγματοποιηθεί στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο του Γυμναστηρίου Αθλόραμα (1ο χιλιόμετρο Αλεξανδρούπολης - Παλαγίας) και υπό την καθοδήγηση εξειδικευμένων δασκάλων πολεμικών τεχνών.
Το σεμινάριο θα ολοκληρωθεί σε τέσσερα (4) μαθήματα διάρκειας μιας ώρας.
Αναλυτικά το πρόγραμμα διαμορφώνεται ως εξής:
- 1ο μάθημα: Κυριακή 16 Νοεμβρίου, 17:00 – 18:00
- 2ο μάθημα: Κυριακή 23 Νοεμβρίου, 17:00 – 18:00
- 3ο μάθημα: Κυριακή 30 Νοεμβρίου, 17:00 – 18:00
- 4ο μάθημα: Κυριακή 07 Δεκεμβρίου, 17:00 – 18:00
Το σεμινάριο περιλαμβάνει:
- Τεχνικές αποφυγής παρενόχλησης
- Τεχνικές αντίδρασης σε βίαια περιστατικά
- Τεχνικές αντίδρασης σε ένοπλη επίθεση
- Χρήση καθημερινών αντικειμένων για αυτοάμυνα
- Προστασία ανηλίκων
- Τεχνικές καταπολέμησης φόβου και πανικού
- Τεχνικές ενδυνάμωσης της αυτοπεποίθησης και του αισθήματος της ασφάλειας, μέσω της αυτοπροστασίας
Παράλληλα με την πρακτική εξάσκηση θα αναλυθούν πιθανά σενάρια και τρόποι αντίδρασης.
Η συμμετοχή στο σεμινάριο είναι δωρεάν και είναι μόνο για γυναίκες.
Για περισσότερες πληροφορίες και αιτήσεις συμμετοχής απευθυνθείτε στο Συμβουλευτικό Κέντρο:
Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 25510 25629
Email: isotita@alexpolis.gr
Facebook: Συμβουλευτικό Κέντρο Γυναικών Αλεξανδρούπολης
Blog: isotitalexpolis.blogspot.com
ΣΧΟΛΙΑ
Μπορείτε να σχολιάσετε μέσω Facebook ή Blogger (Google) επιλέγοντας την αντίστοιχη καρτέλα από πάνω